バジェ・デ・ブラボの神聖な場所を訪れます。

バジェ・デ・ブラボ(Valle de Bravo) , メキシコ州

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バジェ・デ・ブラボで注目すべきなのは壮大な自然美ばかりではありません。ここには瞑想をして大地のエネルギーを感じるための場所が数多くあります。
ヨガにチャレンジします
ベロ・デ・ノビア(ウェディング・ベール)の滝で、自己の内面と対話し、ヨガがいざなう絶対的な静の世界を体感しましょう。静かな場所を見つけ、蓮華座で座ります。目を閉じ、水流のささやきや鳥の鳴き声に身をまかせましょう。深呼吸をして、精神が平和で満たされてゆくのを感じます
専門のインストラクターにハッタ・ヨガのレッスンを受けることもできます。ナラヤナ・センターに行ってみまし"バジェ・デ・ブラボで注目すべきなのは壮大な自然美ばかりではありません。ここには瞑想をして大地のエネルギーを感じるための場所が数多くあります。ヨガにチャレンジします

ベロ・デ・ノビア(ウェディング・ベール)の滝で、自己の内面と対話し、ヨガがいざなう絶対的な静の世界を体感しましょう。静かな場所を見つけ、蓮華座で座ります。目を閉じ、水流のささやきや鳥の鳴き声に身をまかせましょう。深呼吸をして、精神が平和で満たされてゆくのを感じます専門のインストラクターにハッタ・ヨガのレッスンを受けることもできます。ナラヤナ・センターに行ってみましょう。バジェ・デ・ブラボの中心にある小さな寺院で、ここでは完全なる静けさのなかで瞑想にひたることができます。ストゥーパを訪れます

ストゥーパに立ち寄るのをお忘れなく。このモニュメントは、仏教の4派を代表する高僧の仏舎利が納められており、平和と繁栄のシンボルとして知られています。松の木々に囲まれた小道を歩き、この魅力的なモニュメントを訪れましょう。36mの高さがあります。モニュメントに向かって歩きます。仏像に敬意を表しましょう。モニュメントのまわりを、3周、6周、11周または21周歩きます。こうするとモニュメントのパワーがあなたの内面に何年にもわたってとどまると言われています。「オム・マ・二・パッド・メ・フム」とマントラを唱え、エネルギーがあなたの心で振動するのを感じましょう。最後に瞑想をし、あなたの願い事を伝えます。

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