Los mejores destinos wellness en México para conectar con tu alma

usuario Max Balmori

Encuentra tu equilibrio espiritual

Además de ser el destino ideal para disfrutar de atractivos turísticos espectaculares, México tiene un toque mágico que te envuelve al momento de llegar.

Turistas de todo el mundo deciden pasar sus vacaciones en México por ser el destino wellness perfecto, debido a sus riquezas culturales y naturales. Aquí tienes la oportunidad de practicar técnicas milenarias acompañadas de hermosos paisajes que te ayudarán a desprenderte de todo lo negativo y conectar con tu alma.

Así como el ecoturismo ayuda a conectar con la madre naturaleza, el turismo wellness o turismo de bienestar, sirve para encontrar el equilibro entre cuerpo y mente. Una armonía que limpia tu espíritu, consiguiendo un estilo de vida más pleno.

Tu viaje puede convertirse en una experiencia única, solo tienes que saber dónde buscar. En esta ocasión te compartimos Los mejores destinos mexicanos para vivir la cultura wellness.

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Quita el estrés de tu vida

El Pueblo Mágico de Tepoztlán en el estado de Morelos fue el primero en ofrecer a los turistas una experiencia wellness. En Tepoztlán tienes la oportunidad de desprenderte del estrés relajándote en un spa o practicando yoga, sin embargo, nosotros te recomendamos probar los temazcales.

Son baños de vapor en medio de la naturaleza, que empiezan con un ritual que prepara a tu cuerpo y mente a entrar en un estado de relajación. Esta práctica antigua y ancestral te ayudará a purificar tu cuerpo. Se hace dentro de una cabina rústica que está cubierta para que no salga el vapor.

Los baños de vapor del temazcal traen consigo una importancia y riqueza cultural desde la época prehispánica, por sus beneficios curativos y terapéuticos, cuya práctica sobrevive gracias a la tradición de distintas comunidades. El origen de esta ceremonia se debe a que era usado cotidianamente como un baño, vinculandolo con la purificación. Hoy es una representación del vientre de la madre tierra, que busca la limpieza del cuerpo y el pensamiento.

Debe ser un momento que incite a la reflexión y meditación, en la que limpias tu ser. Ten por seguro que, saliendo del temazcal, regresarás a casa sintiéndote una mejor persona. Una experiencia que te invita a volver.

Hay muchos hoteles en Tepoztlán que dentro de su itinerario incluyen la experiencia de un temazcal, por lo que no tendrás problema en hacer un espacio en tus vacaciones para dedicarte un tiempo y consentirte como te mereces.

Para hacer aún más grata tu visita, aprovecha para conocer el Exconvento de Tepoztlán, que está al oeste del centro de Tepoztlán.

La armonía empieza en el interior

La popularidad del turismo wellness ha crecido en la última década, siendo el plan vacacional preferido por sus increíbles prácticas y los beneficios que trae consigo.

En Mérida Yucatán ya se realizaban rituales de purificación y técnicas de sanación que han enriquecido a la cultura maya al pasar el tiempo. Los antiguos pobladores mayas tenían sus propias prácticas con plantas medicinales, para lograr un estado de armonía con tu ser espiritual. Tú también puedes ser parte de ellas. Los hoteles, haciendas y spas que hay en todo Mérida, brindan servicios de yoga para que relajes tu cuerpo, masajes que limpian tu estrés, y el favorito de muchos, la aromaterapia.

La mayoría se realizan en centros especializados y otros en el exterior, rodeado de naturaleza para darte una sensación de libertad completa, la forma que más recomendamos.

Imagínate disfrutar de unas vacaciones, en uno de los destinos de playa en México.

Nadando en las aguas cristalinas de un cenote y explorando los bellos rincones de Yucatán, mientras vives una relajante experiencia a pie de playa, donde lo único que escuchas es el canto del mar. En verdad sentirás un afecto hospitalario que te motivará a probar cada actividad más de una vez.

Llénate de energía en estos paraísos

Un lugar donde puedes realizar actividades que beneficien tu estado físico y mental seguro es Jalisco. Este paraíso famoso por dar al mundo el tequila, también es ideal para cargarte de energías. Mejorarás tu salud al mismo tiempo que disfrutas de unas inolvidables vacaciones.

Ubicado a solo tres horas en auto desde Puerto Vallarta, Costa Reyes es un lugar rodeado de belleza natural y donde encontrarás La Copa del Sol, una construcción que cuenta con una acústica ideal para practicar el sound healing. Esta es una actividad de relajación a través de las vibraciones producidas por recipientes de cuarzo.

Una forma muy efectiva de magnificar tu energía espiritual es por medio de los sentidos. El silencio que requiere la meditación solo es interrumpido por los sonidos que induce tu guía, quien te acompaña para lograr que llenes tu mente y cuerpo de vigor y ánimo y continuar tu aventura.

Desconecta para reconectar

Tulum también está en la Península de Yucatán, y al igual que Mérida comparte con los turistas diferentes actividades wellness para fomentar salud y bienestar en sus vacaciones.

Practicar yoga aquí es una forma maravillosa de combinar el ejercicio físico con la conciencia, fortaleciendo tu mente y cuerpo. Si viajas en compañía de tu familia o amigos, es indispensable que entres a los centros de gratitud, un espacio que te invita a expresar agradecimiento hacia las personas que te acompañan en este viaje reconfortante. Una manera muy noble de amar y ser amado.

Otro de los tratamientos que se utilizan en Tulum para ayudarte a mejorar tu salud e incluso belleza, son los baños de hierbas que desintoxican tu cuerpo, terapias de agua mezclada con plantas medicinales que se cultivan en la zona. Por ejemplo, degustar un té que limpia tu interior es parte de los rituales de los que puedes participar.

Notarás una enorme diferencia después de participar en estas actividades, que reconectan tu esencia con tu lado más natural, demostrando que puedes seguir teniendo una vida plena y llena de paz en tu día a día

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Descubre en verdadero contacto con el alma

México tiene los paisajes más exquisitos del mundo, ideal para quienes buscan emociones fuertes y deciden adentrarse en sus ríos, cascadas y montañas. Adicional a todo esto, el poder curativo de estos mismos paisajes le da un toque mágico a cada rincón.

Cada rugiente río trae consigo el tranquilo sonido de una cascada, si encuentras un cañón descubrirás una vista impresionante. El ambiente que se halla, se convierte en un sitio magnífico para rejuvenecer. Uno de esos lugares en México es San Luis Potosí.

Ejercita tu cuerpo con las posiciones de yoga dentro del Río Micos, un bello lugar con cascadas refrescantes que está a 40 minutos de Ciudad Valles, en la Huasteca Potosina. Aquí puedes disfrutar de un paseo entretenido donde solo escucharás el sonido del mar, la naturaleza y tu respiración.

Quizás buscas una experiencia distinta a todo lo anterior, en San Luis Potosí encontrarás prácticas de rituales chamanes que ayudan a ubicar tus zonas más afectadas por el estrés y deshacerte de todas tus cargas emocionales por medio de la meditación.

Conócete, vive un viaje por tu interior y descubre quién eres

Uno pensaría que la Ciudad de México, al ser un destino enorme por conocer, con miles de turistas todos los días, sería el último en fomentar el turismo wellness. Créelo o no, la capital incluso comparte experiencias fuera de lo común para todos los que buscan un momento de restauración y bienestar que hoy conocerás.

Una de las que más se disfruta es el llamado ritual del cacao. Si bien el cacao es un regalo de los dioses que se originó en México, al igual que una hierba medicinal, posee propiedades naturales que sirven para mejorar el interior de las personas. Este ritual místico consiste en enamorar tu sentido del olfato con vapor de cacao, logrando que cambies tu semblante de inmediato con este delicioso aroma. Acto seguido, el proceso de liberación consiste en gritar, así que prepárate para soltar todo el aire de los pulmones con frases como “no es mi problema”, “yo puedo”, “quiero mi felicidad” y palabras más fuertes.

Ahora conoces un nuevo plan turístico que te servirá para soltar todos tus problemas emocionales, mientras disfrutas de México y sus increíbles destinos.

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